напитки

Спортивные углеводные напитки помогают молодым спортсменам в командных видах спорта

от

Новое исследование показывает, что употребление энергетических напитков в командных видах спорта может помочь молодым спортсменам работать лучше. Иследователи спорта обнаружили, что 12-14 летние спортсмены могут играть дольше в командные игры, если они пьют изотонический спортивный напиток до и во время игры. Данные опубликованы в Европейском журнале прикладной физиологии (European Journal of Applied Physiology). Исследователи из … Читать далее

Шесть причин, по которым люди набирают лишний вес

от

Колоссальные усилия инструкторов по фитнесу направлены на то, чтобы помочь людям избавиться от лишнего веса. А можно ли предпринять какие-то действия, чтобы предотвратить сам процесс набора этих злосчастных килограммов? И, действительно, существуют определенные причины, провоцирующие увеличение массы тела. Различные исследования, проводимые в этой области, показали, что двое из троих людей в развивающихся странах страдают ожирением или … Читать далее