Изучено влияние сверхнагрузок на организм спортсменов

Одно из самых изнурительный мировых соревнований Ultraman World Championships требует от спортсменов долгой и упорной подготовки. Команда ученых из Флориды решила проверить, как организм человека реагирует на сверхнагрузки, и какие процессы протекают в нем во время очень интенсивных тренировок. Майк Ормсби, доцент наук о спорте, утверждает, что организм спортсменов, которые участвуют в Ultraman, годами натренирован … Читать далее

Нехватка сна влияет на результаты психологических тестов

После травм головного мозга все спортсмены проходят ряд тестов на допуск к спортивным тренировкам. Компьютерное нейрокогнитивное тестирование входит в перечень стандартных исследований и показывает состояние психологических способностей. Однако, результаты тестов могут иметь погрешности, на которые влияет ряд факторов. Например, недостаточное количество сна негативно отражается на нейрокогнитивной функции мозга. До сегодняшнего дня нет ни одного исследования, … Читать далее

Кто побуждает начинающих спортсменов принимать допинг?

Чтобы показывать лучшие результаты в соревнованиях и удовлетворять желания своих близких быть впереди всех, молодые спортсмены прибегают к допингу. Как показало исследование, проведенное специалистами из Школы спортивных наук Университета Кента, именно родители спортсмена оказывают влияние на его решение принимать запрещенные вещества, позволяющие добиться высоких результатов в спорте. Для того чтобы избежать частотности таких случаев, Даниэль … Читать далее

Фридайвинг может принести вред сердцу

Фридайверы – профессиональные спортсмены, которые погружаются в воду, задерживая дыхание и не используя никакого дополнительного оборудования для дыхания под водой. Как показывает новое исследование ученых, этот вид спорта потенциально опасен для сердечно-сосудистой системы. В группу риска в первую очередь входят спортсмены-новички. Результаты исследования были презентованы на ежегодной встрече радиологического общества Северной Америки в 2015 году. … Читать далее

Более эффективный отбор талантливых спорстменов при помощи био-бандинга

Исследователи из университета Бата (Великобритания) считают, что отбор юных теннисистов на основе физической зрелости (био-бандинг) вместо хронологического возраста помогает более качественно подготовить будущих звезд теннисного спорта. Психическое и физическое развитие юношей и девушек в пубертатный период может сильно отличаться, что создает неравные условия в одной возрастной группе. Юноши с ранние созреванием получают весомые преимущества по … Читать далее

Генетическая предрасположенность спортсменов-афроамериканцев к внезапной остановке сердца

Зачастую в средствах массовой информации встречаются сведения о скоропостижной гибели известных рекордсменов, разрядников и марафонцев из-за асистолии [Асистолия – это один из вариантов остановки кровообращения, для которого характерно прекращение сокращений разных отделов сердца. Асистолия условно бывает мгновенной и наступающей после предшествующего нарушения ритма сердца]. Каковы же первопричины этих трагедий, и кто подвержен повышенному риску? Результаты … Читать далее

Боль во время тренировки – что говорят учёные?

Стоит ли отрицать хроническую боль? Когда Грей Кук (Gray Cook) был спортсменом- старшеклассником, его тренер говорил: «Этот Грей Кук действительно может играть через боль». Из-за любви к футболу и мотоциклам до 18 лет у него было уже более 20 переломов. Он играл с травмой и объяснял это тем, что умеет не замечать боли. Перенесёмся в … Читать далее

Пробежимся по стереотипам. Отрывок из книги Alan Aragon

Как в любой субкультуре, в среде любителей фитнеса циркулирует множество стереотипов или клише. Например, изречения, призванные мотивировать. Или что-то запрещающие. Кое-какие постоянно вспоминают, потому что в них есть смысл. В других его нет, но они исходят от людей в отличной форме, которые, вроде бы, должны знать, о чем говорят. Давайте начнем с того, который меня … Читать далее