инфаркт миокарда

Осложнения после инфаркта легче перенести физически активным людям

от

Люди, перенесшие инфаркт, впадают в депрессивное состояние в три раза чаще, чем те, кому повезло избежать этой болезни. Однако, новое научное исследование доказывает, что регулярные физические упражнения на протяжении длительного периода времени значительно повышают шансы избежать депрессии после сердечного приступа. Подвижный образ жизни до сердечного приступа позволяет восстановиться человеку быстрее. Автором научного исследования выступила доцент … Читать далее

Силовые упражнения помогают сократить риск инфаркта у мужчин

от

Мужчины, беспокоящиеся о здоровье своего сердца, должны включить силовые упражнения в свой список профилактических мер. Новое исследование, опубликованное Американским колледжем спортивной медицины, показывает, что выполнение интенсивных упражнений три часа в неделю достаточно для того, чтобы сократить риск сердечного приступа на 22%. Исследование, «Силовая физическая активность, биомаркеры и риск развития инфаркта миокарда», опубликовано в этом месяце … Читать далее