Приседания, гормоны и рост массы
Сегодня я, наконец, постараюсь кратко и последовательно описать эту тему, после многих моих предыдущих хаотично написанных статей. Сегодня мы поговорим о приседаниях и росте всего тела. Особой причины для написания этой статьи у меня не было, тем не менее, я ее написать хотел. Изначально у меня даже был соблазн написать серию таких статей под названием … Читать далее