В современном обществе господствует концепция здорового образа жизни и хорошей физической формы. Успех в работе и карьерный рост в немалой степени зависят от вашей физической подготовки и здоровья. Для начала вам стоит прислушаться к рекомендациям вашего врача относительно мониторинга оптимальной частоты пульса во время тренировок или почитать фитнес — журналы, чтобы побудить себя к работе над бедрами и бицепсами и добиться идеального пресса, который будет привлекать внимание других.
Физкультура и продолжительность жизни. Ленивые живут дольше…
Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век! Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и трудовом коллективе, надо пробегать по утрам несколько километров, а еще лучше – марафон по … Читать далее