Физические упражнения помогают сократить количество переломов среди пожилых женщин
Регулярные физические тренировки имеют долгосрочный положительный эффект на равновесие и походку, а также помогают защитить пожилых женщин от переломов шейки бедра. Об этом сообщается в докладе, опубликованном в сентябрьском выпуске Терапевтических архивов (Archives of Internal Medicine), одном из журналов JAMA. «Не менее 90% всех переломов шейки бедра происходят в результате падения», пишут авторы в статье. … Читать далее