Тучный мир

Если вы читаете эту статью, то это потому-что Вы хотите избавиться от нескольких лишних килограммов, или вы хотите предотвратить будущий переход к большему размеру, или вы все еще хотите кому-то помочь. В прошлом я не мог контролировать свой вес и пробовал ту или иную диету только для того, чтобы после значительных жертв и часто рискованных … Читать далее

Как выглядеть потрясающе, как культурист, модель фитнеса или кинозвезда

Легенды И Тайны Вокруг Потрясающего Телосложения Быть «потрясающим» — это желанное состояние, при котором Ваша жировая прослойка настолько низка, что мускульные детали, никогда не заметные на «обычных людях», начинают выделяться рельефно: Это означает бороздчатость мускулов, видимость кровеносных сосудов, натянутую кожу, «разрезы» (разделения) между группами мускулов и конечно, полный комплект брюшного пресса с 6 пакетами. В … Читать далее