Почему стройным людям так сложно поправиться

Как худые люди могут есть все подряд и совершенно не поправляться? В чем их секрет? Почему сейчас, когда большинство людей подвержены полноте, худые люди продолжают блистать своей стройностью? Люди, которые поправляются уже после нескольких съеденных бургеров, с завистью смотрят на худых людей и думают о том, что такого идеала им не достичь никогда. На самом …

Читать далее

Почему вам так сложно похудеть?

На самом деле, ответ прост! Вы едите слишком много и именно поэтому не можете похудеть. Конечно, вам сложно принять этот факт и вы начинаете искать всевозможные другие ответы на данный вопрос, которые вас защитят или успокоят. «Режим голодания» или «Плохой метаболизм» Это тот случай, когда ваш организм не сжигает жир, а наоборот накапливает его из-за …

Читать далее

Как установить мощные, захватывающие цели, которые продвинут вас вперёд и дадут заряд непрерывной мотивации

«Большая опасность для большинства из нас состоит не в том, что наша цель слишком высока, и мы не можем её достичь, а в том, что она слишком низка, и мы достигаем её». — Микеланджело. «Самая загадочная вещь в мире — то, что Вы становитесь тем, о чём Вы думаете». — Граф Найтингэйл Простая процедура, которую …

Читать далее

Похудеть любой ценой

Звёзды готовы худеть любой ценой. И мы вслед за ними. Едим тараканов, голодаем и объединяемся в сообщества “40 килограммов”. При этом забывая, что у звёздных диет есть всего один плюс – худоба. И миллион побочных эффектов. Этот фильм — попытка разобраться во множестве звездных диет: какие из них безопасны, а какие — смертельно-опасны. Мы покажем …

Читать далее

Предостережение от быстрой потери веса

Вопрос: Что Общего имеют ВСЕ 6 Этих Рекламных объявлений? “Сожгите 15 килограмм за 3 недели – никакой диеты!” “Сбрасывайте по 4 кг. каждые 11 дней!” “Сбросьте 15 килограмм за 30 дней!” “Сбросьте 19 кило за 3 недели!” “Сожгите 15 кг за 25 дней!” “Сбросьте 5 кг за эти выходные!” Ответ: Они Все ОШИБОЧНЫ, все они ЛОЖНЫ, и …

Читать далее