Почему стройным людям так сложно поправиться

Как худые люди могут есть все подряд и совершенно не поправляться? В чем их секрет? Почему сейчас, когда большинство людей подвержены полноте, худые люди продолжают блистать своей стройностью? Люди, которые поправляются уже после нескольких съеденных бургеров, с завистью смотрят на худых людей и думают о том, что такого идеала им не достичь никогда. На самом … Читать далее

От чего народ толстеет?

За последние несколько десятилетий население Земного шара условно разделили на этаких, представителей голубой крови, достойных продолжить жизнь на планете и тех, которые только «переводят» природные ресурсы и занимают слишком много территории, которой уже на всех не хватает. Таким образом, появилась концепция благополучного «золотого миллиарда». Однако, речь пойдет не об этом, а о том, что население … Читать далее

Пропуск завтрака заставляет переедать в течение дня?

Свежее исследование на предмет, способствует ли пропуск завтрака у людей с избыточным весом последующему перееданию в остальной части дня, и влияет ли пропуск завтрака на повышение аппетита в первый прием пищи (обед), и соответственно можно ли считать, что пропуск завтрака как таковой может способствовать повышенному накоплению жира (за счет потенциального переедания в остальной части дня). … Читать далее

Как распознать и победить разные типы ожирения?

Ожирение переедания Самой часто встречающейся проблемой лишнего  веса во всем мире является банальное переедание. Распознать эту причину довольно просто – жировые накопления собираются и равномерно распространяются по всему телу выше пояса. Порой, человек недоумевает, как это может быть из-за слишком большого количества съеденной пищи, если по сравнению с другими можно сказать, что он вообще ест … Читать далее