Как сжигается жир?

Усилия многих исследователей направлены на поиск средства, которое помогло бы предотвратить накопление жира. Можно, например, попытаться изменить пищевое поведение через мозг и нейроэндокринную систему. Другой путь помешать накоплению жира — воздействие на кишечную микрофлору, поскольку именно от неё во многом зависит, что из пищи будет всасываться в кровь, а что нет. Наконец, избыток липидов можно … Читать далее

Доказано существование жиросжигающего гормона ирисина

В 2012 году ученые открыли гормон, который вырабатывается во время физической активности и участвует в сжигании жира и укреплении мышц. Он получил название «ирисин». Однако позже научный свет стал подвергать сомнению его существование. Было проведено два исследования, которые выявили ошибки в разработанных методах по анализу содержания ирисина в крови с помощью коммерчески доступных антител. Но … Читать далее