ум

Вы можете сохранить энергию тела и ума

от

Закон сохранения энергии действует на физическом и ментальном уровнях. Физическая тренировка – это занятие атлета, бодибилдера или любого другого спортсмена, которое сравнимо со сбрасыванием лишнего веса. Обычно, реакция нашего тела на любые физические нагрузки проявляется в попытках освобождения от того, что может помешать выполнить заданный план. Тело работает лишь на себя, а точнее, оно берет … Читать далее

Есть ли связь между физической нагрузкой и умственными способностями?

от

«В здоровом теле – здоровый дух» — под этим крылатым выражением традиционно понимается, что сохраняя физическое здоровье, человек сохраняет вместе с тем и здоровье своей души. Ученые разных стран доказали, что существует неразрывная связь между физическим здоровьем человека и уровнем его интеллекта. Может быть кто-то уверен, что чем больше человек читает всевозможной литературы, тем выше … Читать далее