Что о закаливании нам скажет наука?
Сегодня вы узнаете не только о позитивных и негативных аспектах закаливания, но и о том, что же говорит наука на этот счет. Для начала разберемся в том, что же само по себе означает понятие «закаливание». Виталий Эпифанов в справочнике «Лечебная физическая культура» разъясняет закаливание как частое воздействие непривычных природных факторов на человеческий организм. Это может … Читать далее