Microsoft Kinect улучшает технику приземления гимнасток

Неудачные приземления могут грозить спортсменкам травмами передней крестообразной связки (ПКС). Ученые провели ряд работ по улучшению нервно-мышечного контроля в момент приземления, наблюдая за обратной связью в режиме реального времени. Разработка новых игровых программ (в частности, Microsoft Kinect) дает врачам возможность иметь картину обратной связи во время тренировок спортсменок, требуя минимум финансовых и временных затрат. Цель …

Читать далее

Табата. Что говорят учёные?

«Изначально, я думал, что подобный вид тренировки подойдёт только для конькобежцев или других высоко мотивированных спортсменов, так как это очень болезненно и утомительно», – говорит Изуми Табата, в настоящее время профессор и исследователь из японского Университета Ritsumeikan. «Тем не менее, я обнаружил, что есть люди, которые хотят увеличить мышечную массу, и, следовательно, выполняют кратковременные упражнения …

Читать далее