ЦНС

После езды на велосипеде устают не только ноги. Исследование ученых из Новой Зеландии показало, что глаза также подвергаются нагрузке и испытывают усталость после тренировок, однако есть простой способ избавиться от нее. Кофеин оказывает благотворное воздействие на глаза и снимает усталость от физической нагрузки. Малоподвижность глазных мышц во время тренировок приводят к напряжению глаз и неприятным … Читать далее