Как привязанный к столу компьютерный парень (возраст 42), занятый на 2 работах и посещающий школу сбросил 17 кг. жира за 50 дней

Что необходимо, чтобы получить результаты похудения за 50 дней лучшие, чем большинство людей получают за 3 месяца, 6 месяцев, или даже за год? Вскоре Вы это узнаете… 42-летний Дэн сжег так много жира после изучения программы «Сжигание Жира«, что его признали одним из 3 лучших финалистов! Сжигание Жира — это программа, которая поможет сбросить больший вес … Читать далее

Как выглядеть потрясающе, как культурист, модель фитнеса или кинозвезда

Легенды И Тайны Вокруг Потрясающего Телосложения Быть «потрясающим» — это желанное состояние, при котором Ваша жировая прослойка настолько низка, что мускульные детали, никогда не заметные на «обычных людях», начинают выделяться рельефно: Это означает бороздчатость мускулов, видимость кровеносных сосудов, натянутую кожу, «разрезы» (разделения) между группами мускулов и конечно, полный комплект брюшного пресса с 6 пакетами. В … Читать далее

Рецепты программы сжигание жира: высоко белковые блины из овсянки, яблока и корицы!

Блины из овсянки! Это – что-то! Всемирно известный «высоко белковый блин из овсянки, корицы и яблока». Мой единственный фаворит (и который я ем чаще всего) по очень многим причинам… и НЕ только на завтрак! Компоненты ¾ чашки овсянки (геркулеса); 4 яичных белка (1 дополнительный яичный желток); Яблоко 1/2, нарезанное кубиками; 1 ложка протеиновой смеси (ваниль); 1 … Читать далее

Высокобелковые диеты усиливают ваше сжигание жира

Если Вы заинтересованы в ускорении Вашего метаболизма, сжигающего жир быстрее, ограничении Вашего аппетита и увеличении Вашей массы мышц с высоко белковой диетой, то продолжайте читать, потому что несколько простых изменений Вашего потребления белка могут произвести БОЛЬШИЕ изменения в Вашем телосложении… В результате проведённых исследований было доказано, что процесс переваривания белка требует приблизительно на 30 % больше … Читать далее

Простые пошаговые цели, которые использовала одна женщина, чтобы сбросить 10 кг. после несчастного случая

Вика всегда была здоровой и почти спортивной, она наслаждалась тренировками с весом и пребыванием на природе — пока не наступил один день в 2005, когда всё изменилось. В аварии на мотоцикле она получила множество ранений, что в конечном счёте привело к атрофии мышц её ног. За семь лет после этого несчастного случая она перенесла хирургическое … Читать далее

Как мама с 2 детьми, 2 работами и 2 часами, которые она тратила ежедневно, добираясь на работу, нашла время, чтобы похудеть!

Существует много различных типов людей в этом мире. Некоторые люди видят стакан наполовину полным; другие — полупустым. Некоторые полагают, что жизнь — борьба, а другие чувствуют глубоко в своём сердце, что нет ничего невозможного, если Вы в это верите. Для сотен тысяч людей во всем мире, борющихся со своим весом, многие чувствуют, что они ничего … Читать далее

3 простых шага, которые помогли женщине сменить размер 48 на размер 40 всего лишь через 14 недель

Анастасия боролась со своим весом на протяжении многих лет. Она постоянно сидела за столом в буфете, скрываясь за тарелками с едой, чтобы избегать бесед с людьми. После «противного и изматывающего развода» [ее слова], она осталась единственной поддержкой для двух своих сыновей. Она работала буквально день и ночь, и такой режим не оставлял ей много времени для … Читать далее

Как я получил великолепный брюшной пресс в первый раз… И как вы тоже можете получить его быстрее и легче, чем я

Я никогда не забуду, как в самый первый раз я обрёл прекрасную форму, как я добился этого и что чувствовал. Получение первого места и получение великолепного брюшного пресса в первый раз были сладким выкупом. Но этому предшествовала история, полная срывов и расстройств. Прямо здесь, Вы услышите мою вдохновенную (и порой смешную) историю и затем, в … Читать далее

3 существенные подсказки по сжиганию жира для женщин

Люди, которые вознамерились получить что-либо, обычно получают то, что хотели, но это не значит, что они получают это легко. Фактически, долгосрочные цели, такие как похудение или избавление от жировых складок на талии, как правило, требуют большой работы и терпения. Но хорошее действительно приходит к тем, кто ждет. Сосредоточение на двух простых словах может помочь Вам … Читать далее

Глюкагон: гормон, помогающий избавиться от свисающего живота

Yahoo Health собрал 10 советов экспертов, которые помогут сделать ваш живот плоским и обезжиренным. Вот некоторые из них. Чтобы прочитать остальные советы, вы можете нажать на ссылку ниже: Ешьте в волшебное время: ешьте белковые закуски между 3 и 4 часами дня. Это поможет ускорить метаболизм и сбалансировать уровень сахара в крови. Повысьте уровень гормона, сокращающего живот : ешьте как можно … Читать далее