Как влияет сауна на спортивные результаты?

Для людей, серьезно занимающихся спортом, работающих в экстремальных условиях, крайне важно поддерживать себя в хорошей физической форме, при этом повышая результативность регулярных тренировок. Ученые провели ряд научных исследований с целью изучения влияния определенных факторов на эффективность тренировок. Исследование №1. Влияние сауны на результаты тренировок Команда ученых из Новой Зеландии предложила провести эксперимент спортсменам, участвующим в … Читать далее