10 способов, с помощью которых вы легко выйдите на зимнюю пробежку
Зимним утром всегда сложно выйти на пробежку. Вас пугает мороз, лед, снег и просто обычная лень уговаривает вас лишний часок полежать в постели. Все что вам нужно для того, чтобы все-таки выйти на утреннюю пробежку зимой – придерживаться десяти советов, которые вы найдете в данной статье. Тренироваться на улице лучше всего трижды в неделю. Если … Читать далее