Что лучше во время простуды: покой или физические упражнения?
С наступлением сезона простуды и гриппа, люди вынуждены начинать профилактику против насморка, кашля и мышечных болей. Вместе с тем, многие задаются вопросом, что лучше: продолжать программу тренировок или подождать, пока болезнь не пройдет? Для того, чтобы помочь людям справиться с сезонной эпидемией гриппа, директор первичной медицинской помощи из Системы здравоохранения университета Лойолы, доктор наук Кейт … Читать далее