Сеть сайтов «Школа Здоровья Титовых»
Есть вопрос, на который люди определенной категории до сих пор ищут ответ: как бороться со страхом высоты? Болезненная боязнь, появляющаяся при восхождении в горы, связана с пониженным атмосферным давлением, которое изменяет функцию поглощения кислорода некоторыми внутренними органами. Каждый человек имеет индивидуальное восприятие высоты, но не лишним будет свести к минимуму риск появления острой высотной болезни … Читать далее
Прием аргинина с антиоксидантами в составе БАД может помочь велосипедистам, чей возраст перешел за 50-летний рубеж. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в Журнале международного общества спортивного питания Biomed Central (Journal of the International Society of Sports Nutrition). Ученые протестировали сочетание аминокислоты и антиоксидантов на 16 велосипедистах и обнаружили, что оно повышает уровень анаэробного порога … Читать далее
Новое исследование о пользе свекольного сока предполагает, что ключевыми его ингредиентами, которые придают ему уникальные свойства увеличивать спортивную результативность, являются… нитраты. Свекольный сок является одним из крупнейших открытий спортивной науки прошлого года, когда исследователи из Университета Эксетера обнаружили, что он позволяет людям выполнять физические упражнения до 16% дольше. Поразительные результаты заставили многих профессиональных спортсменов, от футболистов … Читать далее