гормоны

Низкокалорийная диета и гормональные механизмы

от

Ограничение калорийности питания вызывает изменения уровня ряда гормонов и нейромедиаторов и чем ниже процент жира в организме, тем быстрее запускается вся цепочка (показанный процесс более или менее сделан широкими мазками, для общего понимания процессов): — падает уровень гормона, стимулирующего образование и секрецию гормонов щитовидной железы, лютеинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона (ТТГ, ЛГ и ФСГ соответственно) … Читать далее

Спортсменки с более высоким уровнем эстрогена могут иметь более высокий риск получения травмы

от

По данным публикации в Журнале исследований силы и общеразвивающих упражнений (Journal of Strength and Conditioning Research) постоянно высокий уровень эстрогена и отличные механические свойства сухожилий у спортсменов могут привести к повышенному риску травматизма. «Таким образом, спортсменкам могут быть полезны постоянные определения уровня эстрогена, с тем, чтобы позволить их тренеру принимать дополнительные меры предосторожности при подготовке … Читать далее