Путеводитель по выбору фитнес клуба

Вы хотели бы записаться в фитнес клуб, но перед вами так много вариантов! В итоге ваши поиски заканчиваются головной болью.

Фитнес-клубы — эффективные мотиваторы, и они должны нас мотивировать, а не отбивать желание заниматься. Прежде чем выбрать фитнес-клуб, в первую очередь вы должны понять и решить, что для вас приоритетно и чего вы от него ждете. И тогда вы поймете, удовлетворяет ли он ваши  потребности и цели.

Читать далее

Фитнес центр: как выбрать для себя фитнес центр

На самом деле, вам необязательно тратиться на дорогостоящие абонементы в спортивно-оздоровительные клубы или фитнес центры, беговые дорожки или новейшее спортивное оборудование. Однако некоторые люди считают, что если они будут вкладывать в это большие деньги, они обязательно добьются больших успехов.

Читать далее

Путеводитель по здоровому образу жизни для любительниц фитнеса

Фитнес – неотъемлемая часть нашей жизни. Большинство людей с этим согласится. Занятие фитнесом – это не только отличный способ сбросить лишние килограммы, но и поддерживать оптимальный вес тела, улучшить процесс метаболизма и избавиться от лишних калорий. Кроме того, физические нагрузки способствуют укреплению костей и помогают человеку всегда хорошо выглядеть и поддерживать хорошее самочувствие. Физкультура также развивает в … Читать далее

Занятие экстремальным фитнесом

Многие люди думают, что наращивать мышцы — значит посвятить свою жизнь тренировкам и часами проводить в тренажерном зале.

Читать далее

Спортивная одежда

Специализированные магазины спортивной одежды вас порадуют широким ассортиментом одежды и аксессуаров, доступных на рынке товаров. В продаже имеется специальная спортивная одежда, такая как для гольфа, занятий фитнесом, конным спортом и йоги. В изобилии одежда для таких видов спорта как серфинг, рафтинг и даже альпинизм.

Гидрокостюмы идеальны для занятий серфингом. Спортивная одежда включает в себя кепки, бейсбольные перчатки и жилеты для рафтинга. В этой статье короткий перечень того, как выбрать спортивную и тренировочную одежду.

Читать далее

Взгляд на фитнес-диету

В настоящее время многие люди всерьез задумываются о своем здоровье и хорошей форме. Кроме того, эти люди, так же как и многие другие, сейчас стремятся придать своей фигуре такую форму, чтобы добиться «журнальной внешности». В результате чтобы удовлетворить потребности любителей и поклонников фитнеса свое широкое распространение получили тренажерные залы, спа-салоны и другие фитнесс-центры.

Читать далее