Сеть сайтов «Школа Здоровья Титовых»
Всем привет! Уже совсем скоро в фитнес-клубах, куда вы регулярно ходите «за красивой фигурой» появятся толпы мужчин в сланцах и носках, мечтающих накачаться, и отчаянные домохозяйки, которые во что бы то ни стало решили в этом году уж точно выдавить из себя все салатики и плюшки и стать звездами.
Контролируемое исследование, хоть и с небольшой выборкой (16 человек), но интересными результатами. В рамках эксперимента, был исследована ответная метаболическая реакция на калорийный профицит (+630 ккал/сут) у 8-ми худых от природы (ПХ) женщин (ИМТ от 13 до 17,5 кг/ м2; 18-36 лет) и 8-ми женщин с бОльшим весом (ИМТ от 18,5 до 25 кг/ м2; 18-36 лет). Испытуемых … Читать далее