После хорошей пробежки, кажется логичным, выпить достаточно жидкости. В некоторых случаях, вода – это последнее о чём Вы должны думать после тренировки…
Физкультура и продолжительность жизни. Ленивые живут дольше…
Знаменитый немецкий медик сделал сенсационное открытие: фитнес и спорт только укорачивают наш век! Что за бред сивой кобылы, наверняка скажет продвинутый читатель. Совсем эти профессора сбрендили! Всем же хорошо известно: чтобы сохранить здоровье и продлить молодость, быть успешным в обществе и трудовом коллективе, надо пробегать по утрам несколько километров, а еще лучше – марафон по … Читать далее