Большее количество спортивных тренировок не повышает результативность

Даже у выдающихся профессиональных спортсменов увеличенный объем тренировок не дает существенного преимущества на соревнованиях. Занятия спортом с детства также не гарантируют спортивного первенства. Брук Макнамара, доцент кафедры психологических наук в Университете Кейс Вестерн Резерв (США, штат Огайо), провел исследование на эту тему и пришел к выводу о том, что в практике каждого спортсмена существует индивидуальный …

Читать далее

Сотрясение мозга повышает риск травмировать ноги

Большинство людей, получивших сотрясение мозга, восстанавливаются в течение небольшого периода времени – от пары недель до месяца. Однако, как показывает статистика, пренебрежительное отношение к такого вида травме и запоздалое обращение к врачу влечет за собой не только риск получить повторную травму головы и осложнения, но и увеличивает вероятность травмировать ноги. Это объясняется тем, что сотрясение …

Читать далее

Профессиональный велоспорт повышает устойчивость к усталости

Команда ученых из Университета Кента (Великобритания) совместно с группой австралийских исследователей опубликовали результаты недавнего исследования в журнале PLoS ONE, которые заявляют о том, что выдающиеся велосипедисты более устойчивы к усталости на психическом уровне. Глава научных спортивных исследований Университета Кента, Профессор Самуель Маркора, стал соавтором научной статьи «Исключительный ингибиторный контроль и устойчивость к психической усталости у …

Читать далее

Более эффективный отбор талантливых спорстменов при помощи био-бандинга

Исследователи из университета Бата (Великобритания) считают, что отбор юных теннисистов на основе физической зрелости (био-бандинг) вместо хронологического возраста помогает более качественно подготовить будущих звезд теннисного спорта. Психическое и физическое развитие юношей и девушек в пубертатный период может сильно отличаться, что создает неравные условия в одной возрастной группе. Юноши с ранние созреванием получают весомые преимущества по …

Читать далее

Действительно ли инъекции фактора роста стимулируют рост живых клеток?

Известные всему миру профессионалы в различных видах спорта использовали в своем лечении богатую тромбоцитами плазму. В Соединенных Штатах Америки она известна как «Platelet Rich Plasma» (сокращенно PRP), в России же носит название «ОТП – обогащённая тромбоцитами плазма». Сейчас проводится множество исследований на выявления степени эффективности данного препарата. Предварительные результаты, полученные от канадского университета г. Эдмонтон, …

Читать далее

Вакцина от жира

Мир охватила настоящая эпидемия ожирения. В репортажах из разных стран периодически можно увидеть людей весом и в триста, и в четыреста, и даже в пятьсот килограммов. В чем причина? Почему человек, веками боровшийся с голодом, теперь борется с собственным весом? И какие средства в этой борьбе хороши, а какие не очень? Сергей Малозёмов, журналист с …

Читать далее

Необычные повреждения у юных игроков в регби

Различные патологии тазобедренного сустава чаще всего встречаются у жертв дорожных автокатастроф. Но ирландские специалисты в области медицины отметили их наличие у юных игроков в регби. Медики были крайне удивлены, получив такие данные от осмотра молодых ребят. Спортсмены получали эти травмы как на тренировках, так и в ходе игры. Выяснилось, что повреждения регбисты получают чаще всего …

Читать далее

Чем грозит высокоинтенсивный тренинг / Crossfit ?

Специалисты из Бельгии в области спортивной медицины в результате проведенных исследований пришли к выводу, что высокоинтенсивный тренинг грозит спортсменам резким и неожиданным прекращением работы сердца, остановкой дыхания и потерей сознания. Немецкие врачи решили проверить результаты исследования своих коллег, и результаты проведенной ими работы противоречили выводам бельгийских ученых. Оказалось, что высокоинтенсивные тренировки абсолютно безопасны для человеческого …

Читать далее

Генетическая предрасположенность спортсменов-афроамериканцев к внезапной остановке сердца

Зачастую в средствах массовой информации встречаются сведения о скоропостижной гибели известных рекордсменов, разрядников и марафонцев из-за асистолии [Асистолия – это один из вариантов остановки кровообращения, для которого характерно прекращение сокращений разных отделов сердца. Асистолия условно бывает мгновенной и наступающей после предшествующего нарушения ритма сердца]. Каковы же первопричины этих трагедий, и кто подвержен повышенному риску? Результаты …

Читать далее

А надо ли худеть? Ожирение и… хотите похудеть?

То, что лишний вес – это зло, никого уже убеждать не приходится. Все усвоили, что ожирение – одна из главных причин развития сердечно – сосудистых заболеваний, которые в свою очередь возглавляют «рейтинг» причин преждевременной смерти. Кроме этого специалисты неустанно твердят о необходимости следить за своей фигурой, не только заботясь об эстетической составляющей жизни, но и …

Читать далее