Героиня легендарной Фаины Раневской, произнося фразу «Красота – это страшная сила», даже не могла себе представить насколько это буквально. Люди создают для себя эталоны красоты и стремятся соответствовать им любой ценой, не задумываясь о последствиях.
Какой бы мужчина отказался иметь идеальную атлетическую фигуру с четко прорисованными мышцами, подчеркивающими силу и совершенство мужского начала, что так безумно высоко ценится слабым полом.
- Для одних – это стремление быть здоровым и красивым, воспитывая в себе силу воли, выносливость, заряжаясь энергией и уважением к себе.
- Для других – это безумная гонка за результатом, желание быть лучше всех, утоление жажды тщеславия, не отдавая себе отчета в том, какой ценой достигается мнимый успех.
Трагические случаи среди бодибилдеров, как и среди других спортсменов, всегда вызывают резонанс. Что может быть страшнее, когда смерть наступает прямо в зале или вскоре после соревнований.
Сухая статистика, основанная на результатах проведенного исследования, показывает, что смертность среди профессиональных бодибилдеров существенно отличается от общих показателей.
Ученые проанализировали все имеющиеся в открытом доступе сведения о спортивной карьере и выступлениях 597 бодибилдеров. Возраст исследуемых находился в пределах от 25 лет до 81,7 года, что в среднем составило 47, 5 лет. Средний возраст спортсменов в период участия в соревнованиях – 24,6 года, от 18 до 47 лет. На момент проведения исследования из 597 человек 58 уже умерли.
Полученные результаты были сведены в таблицу.
На диаграмме видно, что профессиональные бодибилдеры в возрасте от 30 до 50 лет умирают в 2-3 раза чаще своих обычных сверстников.
Основные причины такой высокой смертности кроются в употреблении анаболических стероидов, что неизбежно ведет к сердечно – сосудистым патологиям и необратимому разрушению печени. Спортсмены подвергают себя неимоверно высоким нагрузкам и истощению, чтобы соответствовать определенному «сценическому образу».
Вот и получается, что создавая «страшную красоту», организм разрушается в бодибилдерском юном возрасте, и шанс дожить до 50-летия не так велик.
Разве не заставляют задуматься статистические данные, свидетельствующие о том, что среди обычных людей в возрасте 45 – 49 лет умирает меньше 5 человек, а среди бодибилдеров – 14. Из тех, кто на 10 лет моложе, это 3,3 человека против 9, что в три раза больше.
А ведь можно быть самим совершенством и при этом здоровье не разрушать, а укреплять.
Для этого абсолютно не стоит выкладываться стопроцентно в зале. После тренировки еще должны оставаться силы.
Тренировки должны проходить с удовольствием. Все что делается через силу, без желания — это уже нездорово.
Соревноваться нужно с самим собой, а ни с кем-то, осознавая, что с каждым днем вы растете над собой и еще на один шаг приближаетесь к совершенству.